2019-02-05から1日間の記事一覧

食事制限vs運動どっちが痩せやすいのか？？

どーも！ツルです。皆さんは痩せたい！と思ったことはありますか？？僕はありましたそこまで太っていた。というわけではありませんが格闘技にはいくつもの階級があり体重制限というものがあります。勿論競技者はなるべく減量して体格の小さい相手と試合が…